Diario de lolozoabi, 02 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2017
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2017:
750 kcal Grasa: 32,89g | Prot: 45,15g | Carbh: 68,80g.   Desayuno: חלב טרה חלב, دقيق الشوفان, عسل البرسيم. Almuerzo: بيضة مسلوقة. Cena: المعكرونة مع صلصة اللحم. más...
4740 kcal Ejercicio: Durmiendo - 9 horas, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Zumba - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, تويستر - 40 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 10 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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