Diario de Оксана Нанкова, 02 nov. 17

два дня не записывала вес!вот сегодняшний
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2017:
1209 kcal Grasa: 59,58g | Prot: 69,99g | Carbh: 102,25g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Белая Линия Кефир 1% Бифидо, Чернослив, Миндаль, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Cena: Плов с Курицей, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Морковь, Миндаль, Миндаль, Грецкие Орехи. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Оксана Нанкова


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.