Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2017
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 91,91g | Prot: 76,10g | Carbh: 180,35g.
Desayuno: Sliced Ham, Hovis Toast & Butter, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Fried Egg. Almuerzo: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Herta Frankfurter, Sweet Potato. Cena: Anchor Butter, The Polish Bakery Chleb Polski /Rye Bread, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Pasa Bocas / Otros: Gingerbread Cake, Asda Shortbread Fingers. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Planchado - 36 minutos, Ver TV - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 54 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jacinter
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