Diario de Joanna HH, 03 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2017
95,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2017:
1599 kcal Grasa: 45,48g | Prot: 64,71g | Carbh: 246,21g.   Desayuno: Vollkornbrot, Tee mit Zucker vorgesüßt, Tomaten, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Metzgerfrisch Kasslerbraten. Almuerzo: Dulano Delikatess Bauchspeck-Streifen, Milbona Emmentaler Gerieben, Rote Zwiebeln, Rosenkohl. Pasa Bocas / Otros: Nutella B-Ready, Milch 1,5%, Kaffee, Jacoby Granatapfelsaft, MAOAM Happy Fruttis, Milch 1,5%, Kaffee, Himbeeren, Chiquita Banane, Edeka Williams-Christ Birnen, Ananas, Milch 1,5%, Kaffee. más...
2635 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 1 hora, Descansando - 14 horas, Limpieza - 1 hora. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Joanna HH


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.