Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2017
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 29,65g | Prot: 83,95g | Carbh: 193,64g.
Desayuno: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Turkish Honey, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder). Almuerzo: Mexican Rice Beverage (Horchata), Chili's Guiltless Carne Asada Steak, Beef Rice Soup. Cena: Orville Redenbacher's Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Organic Light String Cheese, Trader Joe's Vanilla Meringues, Trader Joe's Organic Roasted Teriyaki Seaweed Snack, Bananas, Kiwi Fruit. más...
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2260 kcal
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Ejercicio:
Elliptical - 31 minutos, Descansando - 16 horas y 29 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arivero32
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