Diario de aleayalim, 03 nov. 17

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hola estoy muy feliz me puse una bata que me dieron en el trabajo q no me quedaba y ya me queda 💪 vamos por más y más kilos.... ustedes cada cuando recomiendan pesarse?? para no caer en desesperacion

121,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 54,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2017:

1346 kcal

Grasa: 79,56g | Prot: 135,43g | Carbh: 15,66g. Desayuno: Queso Panela, Svetia Stevia, Muslo de Pollo, Pierna de Pollo, Mccormick Te. Almuerzo: Pierna de Pollo, Muslo de Pollo, Queso Panela. Cena: Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Charras Tostadas de Maíz. más...