|
Hyvä kun auto on rikki niin joutuu kävelemään ja pyöräilemään joka paikkaan. 5 kilometria tuli jo siitä että käväsee kaupassa kävellen
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1228 kcal
|
Grasa: 40,16g | Prot: 69,24g | Carbh: 155,34g.
Desayuno: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Pohjolan Meijeri Kermaviili, Puuppolan Aitokaura Kaurahiutaleita, Pirkka Pippurinen Tuorejuusto, K-Menu Ohuen Ohut Keittokinkku, Kananmuna. Almuerzo: Kirsikkatomaatit, Atria Broilerin Jauheliha 4%, Peruna, Porkkanat. Cena: Pepsi Pepsi, Atria Broilerin Jauheliha 4%, Tomaatit, Paprika (Punainen), Kurkku. Pasa Bocas / Otros: Pähkinäsekoitukset, Puuppolan Aitokaura Kaurahiutaleita, Mustikka. más...
|
|
1765 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Gym (Gimnasio) - 35 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Ääk! Rikkinäinen auto tylsä juttu, mutta hyvä että tulee liikuttua 👍🏻
03 nov. 17 por el miembro: J0hQ
|
03 nov. 17 por el miembro: onkopakkojoseitaho
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de onkopakkojoseitaho
|