Diario de PlatinumPat, 05 abr. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2010
117,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 49,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2010:
1542 kcal Grasa: 40,92g | Prot: 64,89g | Carbh: 184,28g.   Desayuno: Good Friends High Fiber Cereal - Original, Almond Breeze Original. Almuerzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Rice Pilaf, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Golden Sponge Cake with Ceamy Flling, Mojito, Blackberry Mojito, Movie Theater Butter Popcorn. más...
3075 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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