Diario de stasiy-07, 04 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2017
42 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2017:
1742 kcal Grasa: 76,74g | Prot: 64,49g | Carbh: 212,04g.   Desayuno: Грецкий Орех, Сахарный Песок, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Nordic Овсяная Каша. Almuerzo: Родной Дом Тесто Слоеное Бездрожжевое, Куриные Оладьи, Славянка Конфеты Детский Сувенир, Куриный Суп. Cena: Шарлиз Печенье Малиновый Десерт, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Пастила с Цукатами, Слата Торт Зебра, Ашан Сыр Российский 50%, Картошка Вареная, Отруби Ржаные, Яйцо, Лакомо Творог 1,8%. más...
1593 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Sentado - 3 horas y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 8 horas y 10 minutos, Descansando - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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