Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2017
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 70,98g | Prot: 81,45g | Carbh: 172,45g.
Desayuno: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Гранола, Клубника (Несладкая, Замороженная). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Horeca Select Мюнхенские Сосиски, Valio Сыр Ольтермани 29%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Миндаль. Cena: Сушеная Клюква (Подслащенная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники Домашние, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
|
2699 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 48 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaFSlim
|