Diario de Жруш, 05 nov. 17

Perfil de Жруш | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

🙀🙀🙀🙀🙈🙈🙈🙈

69,9 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 5,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2017:

1780 kcal

Grasa: 62,26g | Prot: 50,31g | Carbh: 263,83g. Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Пшеничная Каша. Almuerzo: Чай с Сахаром, Ромкор Балык Гусарский, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Cena: Чай с Сахаром, Каждый День Шаурма с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Банан, Магнит Апельсин, Нижегородский Хлеб Слойка с Яблоком. más...

Ganando 14 kg a la Semana