Diario de Melvin Masis, 05 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2017
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2017:
1214 kcal Grasa: 32,17g | Prot: 58,32g | Carbh: 182,58g.   Desayuno: Patatas Cocidas, Ensalada César, Ensalada de Atún, Café, Manzana Verde, Tortilla, Café, Piña, Papaya. Almuerzo: Pozuelo Galleta Soda Integral, Atún en Agua (Enlatado), Café, Tomates, Pozuelo Galletas Soda, Pepino (con Cáscara). Pasa Bocas / Otros: Gallito Tapita. más...
2277 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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