Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2017
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 94,66g | Prot: 110,51g | Carbh: 178,65g.
Desayuno: Kaffee, Gala Äpfel, Proteinriegel, Cornflakes, Rohmilch. Almuerzo: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gemischter Salat, Migros Bio Bündner Bergkäse, Hartgekochtes Ei, Französisches Salatdressing. Cena: Emmi Luzerner Rahmkäse, Lyoner, Tilsiter, Coop Qualité & Prix Mandeln Ganz, Coop Emmentaler, Alnatura Dinkel Cracker, Butterbrot. Pasa Bocas / Otros: Banane, Performance Sport Nutrition Pure Whey, Milch 1,5%. más...
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3147 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Firehorse66
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