|
stabiel is ok (wat relaxed dat ik dat tegenwoordig zo inzie 😊 )
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 89,72g | Prot: 77,09g | Carbh: 89,79g.
Desayuno: AH Rode Pitloze Druiven, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Funksjonell Sukrin Gold, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Almuerzo: Olijfolie, Jumbo Zure Room, Ei, Keto brood van kokosmeel, Vruchten-Kwark Cake. Cena: AH Gekruide Kipworst, Ei, Philadelphia Bieslook Light, AH Kastanjechampignons, Gele Paprika's, AH Rode Uien, AH Courgette, Ratatouille. Pasa Bocas / Otros: Chocolade Crunchies, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elfje69
|