Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2017
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 61,97g | Prot: 88,65g | Carbh: 37,01g.
Desayuno: Ameixa Seca, Agtal Mixed Nuts Original. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Sadia Filezinho de Frango, Ovo Mexido. Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Extra Magro), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tomates, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Frito sem Gordura, Panini Low Carb. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de SollSantos
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