Diario de Melvin Masis, 06 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2017
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2017:
1290 kcal Grasa: 32,89g | Prot: 86,86g | Carbh: 165,05g.   Desayuno: Café, Gallo Pinto, Tortiricas Tortillas de Maiz, Piña, Huevo. Almuerzo: Agua de Coco, Tortiricas Tortillas de Maiz, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Cena: Tomates, Zanahoria, Pepino (con Cáscara), Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Pozuelo Galleta María Integral, Café, Pozuelo Galleta María Integral, Pozuelo Galleta Soda Integral. más...
4168 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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