Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2017
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 40,34g | Prot: 63,03g | Carbh: 199,18g.
Desayuno: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Turkish Honey, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder). Almuerzo: Red Potatoes (Flesh and Skin), Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Trader Joe's Organic Light String Cheese, Fresh Lime Juice, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Cena: Trader Joe's Organic Firm Tofu, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Vanilla Meringues, Guavas. más...
|
|
2173 kcal
|
Ejercicio:
Elliptical - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arivero32
|