Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2017
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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928 kcal
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Grasa: 22,93g | Prot: 64,96g | Carbh: 35,07g.
Desayuno: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Coffee. Almuerzo: MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus. Cena: Fried Egg, Cucumber (Peeled). Pasa Bocas / Otros: Anheuser-Busch Natural Light Beer. más...
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2849 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de allenjr
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