Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2017
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 36,54g | Prot: 94,16g | Carbh: 90,21g.
Desayuno: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Индолина Филе Грудки Индейки, Борщ с Курицей. Cena: Яичный Белок, Творог. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Яблоко, Королек. más...
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2192 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lelya7220
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