Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2017
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 79,00g | Prot: 98,21g | Carbh: 22,59g.
Desayuno: Queijo Cheddar, Cogumelos, Ovo. Almuerzo: Cogumelos, Queijo Cheddar, Tomates Cereja, Espinafre Bébe, Bacon Curado ou Fumado. Cena: Queijo Cheddar, Manteiga, Couve-Flor, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Pasa Bocas / Otros: Prosciutto, Ovo Cozido. más...
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2962 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Amamantar - 3 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de beegirl.13
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