|
Jam 07.55 ( hk )
96.9 lengkap
96.5 tl
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2130 kcal
|
Grasa: 106,78g | Prot: 111,56g | Carbh: 176,45g.
Desayuno: Hong Kong Style Egg Tart, Sari Roti Roti Sandwich Isi Keju, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Teh Tawar. Almuerzo: Potongan Daging Babi Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Brokoli Dimasak (dari Segar). Cena: Teh Tarik, Telur Asin, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Daging Babi Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sehatkayabahagiaselalu
|