Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2011
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 21,86g | Prot: 74,65g | Carbh: 155,58g.
Desayuno: Margarina Cremosa, Pão de Forma, Leite Semidesnatado, Bananas. Almuerzo: Tomates Secos, Salmon Sashimi, Feijão Preto Cozido, File de Peito de Frango, Arroz Parboilizado Polido. Cena: Biscoito Maizena. más...
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2544 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos. más...
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Peso Histórico de Natalia Erre
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