Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2017
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 90,58g | Prot: 97,09g | Carbh: 31,26g.
Desayuno: Café, Ovo Mal Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, Mozzarella de Búfala. Almuerzo: Laranja Pêra, Couve Refogada, Repolho Verde Cozido, Tomates, Alface, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Cena: Frimesa Nata, Elisa Pão-de-Ló Low Carb, Ritter Doce de Goiaba Diet. Pasa Bocas / Otros: Cebolas, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido. más...
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1725 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 8 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ClovisGoncalves
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