Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2017
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 43,13g | Prot: 59,18g | Carbh: 188,55g.
Desayuno: Big Y French Bread, Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Hard-Boiled Egg, Trader Joe's Turkish Honey, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Coffee (Dry Instant Powder). Almuerzo: Garden Salad, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Trader Joe's Organic Light String Cheese, Fresh Lime Juice. Cena: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Trader Joe's Organic Firm Tofu. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Organic Roasted Teriyaki Seaweed Snack, Trader Joe's Vanilla Meringues. más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Elliptical - 21 minutos, Descansando - 16 horas y 39 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arivero32
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