Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2017
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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786 kcal
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Grasa: 34,11g | Prot: 39,61g | Carbh: 82,61g.
Desayuno: Sánduche de Jamón y Queso. Almuerzo: Lechuga. Cena: Leche Entera, Kellogg's Cereal Extra Sabor Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Leche (Leche Entera), Pepino (Pelado). más...
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1835 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Abdominales - 15 minutos, Escalada - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Remando en bote o canoa - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vaalecs
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