Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2012
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 37,77g | Prot: 54,11g | Carbh: 229,04g.
Desayuno: Egg, Light Mozzarella Sun-Dried Tomato & Basil, Almond Milk, thomas muffin. Almuerzo: laughing cow light cheese, sandwich thins, Basmati Rice, green salad, dressing, raw vegetables. Cena: squash, Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Hard Candy, Air Popped Popcorn, Pretzel Chips, chips lays, Pistachio Nuts. más...
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2037 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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