Diario de OYaKovalchuk, 09 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2017
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2017:
743 kcal Grasa: 28,49g | Prot: 45,40g | Carbh: 75,78g.   Desayuno: Кофемания Хлеб Черный, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Cena: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Домик в деревне Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Живые Конфеты Мармелад Малина, Рыбий Жир Лосося, Сыр Фета, Прайм Стар Салат "Фруктовый". más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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