Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2012
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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785 kcal
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Grasa: 36,54g | Prot: 75,68g | Carbh: 33,97g.
Desayuno: Eggs, Cheese shredded, Coffee, Coconut oil. Cena: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Mussel, Fish, Scallop, Shrimp, Alaskan crab. más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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