Diario de Samuel89CE, 09 nov. 17

Parezco un yo-yo! jajaja
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2017:
1749 kcal Grasa: 90,17g | Prot: 112,47g | Carbh: 118,16g.   Desayuno: Aceite de Coco, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Pan de Molde Integral, Huevo Cocido, Aceite de Oliva, Hacendado Yogur Griego Natural, Guisantes. Almuerzo: Caladero Merluza en Salsa Verde. Cena: Aceite de Oliva, Hacendado Yogur Griego Natural, Guisantes, Auchan Crackers Integrales, García Baquero Queso Tierno, RealValle Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Maíz, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Leche Semidesnatada, Almendrina Crema de Almendras, Café. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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