Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2017
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 60,27g | Prot: 74,41g | Carbh: 217,86g.
Desayuno: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almuerzo: Chobani Lowfat Mango Greek Yogurt, Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits. Cena: Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g), Thai Kitchen Coconut Milk, Kroger Red Lentils, Salt, Vegetable Oil, Thai Kitchen Red Curry Paste, Onions, Hot Chili Pepper, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Hershey's Kit Kat Candy Bar. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AllieLittles
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