Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2017
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2280 kcal
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Grasa: 78,61g | Prot: 54,34g | Carbh: 268,04g.
Almuerzo: Riz Basmati Cru, Lentilles Cuisinées, Lait de Coco, Patate Douce, Courgette. Cena: Skippy Beurre de Cacahuète, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, McDonald's Frites (Moyenne), Suzi Wan Lait de Coco, Courgette, Bonduelle Lentilles Cuisinées, Patate Douce, Bière Ordinaire. Pasa Bocas / Otros: Jardin Bio Beurre de Cacahuète, Sojasun Yaourt Nature. más...
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2537 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Cardio - 22 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sorincha
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