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Começando a dieta com acompanhamento da nutricionista ❤
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 39,79g | Prot: 73,34g | Carbh: 117,04g.
Desayuno: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Banana Prata, Parmalat Leite Semidesnatado, Tirolez Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Laranjas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Qualitá Tomate Cereja, Espinafre, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Danone Iogurte Danio Tradicional, Macadâmia, Damasco Seco, La Violetera Uva Passa Escura. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de deborah_lacerda
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