Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2017
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 67,89g | Prot: 69,89g | Carbh: 161,13g.
Desayuno: Coco Seco, Ceifeiro Semente de Chia, Agrião, Sal, Vigor Requeijão Light, Yoki Tapioca, Copacol Peito de Frango Desfiado, Crepioca. Almuerzo: Linea Chocolate Dark, Molho de Pimenta, Ceifeiro Semente de Chia, Alface Americana, Abóbora Cabotia, Cupim Assado, Tomates, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Brócolis Chineses (Cozido), Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Only4 Chocolate com Açúcar de Coco, Maçãs Gala, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Banana Prata, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Banana Prata, Cafezinho, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Água. más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Nagisantos
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