Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2017
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 76,81g | Prot: 59,14g | Carbh: 165,46g.
Desayuno: Kaslink Aito Kaurajuoma, Banaanit, Mustaherukka, Paahdettu Rouhittu Pellava, kaslink aito maitojuoma, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Suodatinkahvi. Almuerzo: Oatly Ikaffe Kauramaito, Täytetty Paprika. Cena: Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Pinaatti, Sipulit, Parsakaali, Kukkakaali, Inkivääri, Valkosipuli, Tomaatit, Cashewpähkinät, Pinaatti, NOH Paahdetut Härkäpavut, Maapähkinävoi, Banaanit, Coco Aminos, Vaahterasiirappi, Kurkku, Porkkanat, Punakaali, Kiinankaali, Lime, Mantelivoi. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pottu72
|