Diario de Blau07, 10 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2017
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2017:
439 kcal Grasa: 13,51g | Prot: 20,94g | Carbh: 56,17g.   Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Nestlé Cereal Integral Copos Chocolate Negro Fitness, Pan Blanco, Café, Vive Soy Bebida de Soja, Aceite de Oliva. más...
2706 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Pedaleando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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