Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2017
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 37,97g | Prot: 72,09g | Carbh: 157,47g.
Desayuno: Trader Joe's Organic Light String Cheese, Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Honey, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Coffee (Dry Instant Powder). Almuerzo: Red Potatoes (Flesh and Skin), Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Fresh Lime Juice, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Cena: Chicken Vegetable Soup. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Organic Roasted Teriyaki Seaweed Snack, Trader Joe's Organic Roasted Teriyaki Seaweed Snack, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Trader Joe's Vanilla Meringues. más...
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2452 kcal
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Ejercicio:
Elliptical - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arivero32
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