Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2017
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123,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 46,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 99,25g | Prot: 53,16g | Carbh: 20,16g.
Desayuno: Now Foods MCT Oil, Heavy Cream, Water, Coffee. Almuerzo: Cheddar Cheese, Yellow Sweet Peppers, Onions, Great Value Fire Roasted Tex Mex Style Diced Tomatoes, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Water. Cena: Butter, Egg, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Beef Steak, Beef Stock, Cooked Carrots, Hy-Vee Celery Sticks, Portabella Mushrooms, Water. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Water. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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