Diario de claironbis, 04 nov. 17

Après une semaine de vacances ...resto tous le temps... sauvée par les salades grecques du midi
Piscine aujourd’hui : 2, 5 km
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2017:
1011 kcal Grasa: 30,49g | Prot: 93,56g | Carbh: 89,08g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Carrefour Crevettes Grises de la Mer du Nord, Saint Nectaire, Mandarine, Findus Pommes Noisettes, Toque du Chef Sauce à l'échalote, Picard Bifteck de Bavette d'aloyau. Cena: Carottes, Carottes, Riz Basmati (Cuit), Sole, Sole. más...
2084 kcal Ejercicio: Vaisselle - 30 minutos, Lire - 2 horas, Durmiendo - 10 horas, Ménage - 1 hora, Natación (Moderada) - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 9 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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