Diario de wienerprater, 11 nov. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2017

76,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2017:

938 kcal

Grasa: 38,26g | Prot: 65,81g | Carbh: 82,53g. Desayuno: REWE Leberwurst, Weizenbrötchen, Du darfst Die Leichte mit Joghurt. Almuerzo: Aldi Laugenstange mit Käse. Cena: REWE Zaziki, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

200g unter Zielgewicht 👍☺

11 nov. 17 por el miembro: Ritamine

Ja,Habe heute aber nicht ganz streng drauf geachtet.Morgen bestimmt wieder 200g mehr🤣Schönes Wochenende

11 nov. 17 por el miembro: wienerprater


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