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mal_07
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11 nov. 17
Diario de mal_07, 11 nov. 17
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Bez treningów od poniedziałku...
52,6 kg
Disminuído hasta ahora:
6,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 noviembre 2017:
1822 kcal
Grasa: 137,18g | Prot: 97,50g | Carbh: 46,65g.
Desayuno:
Bakallino Śliwki Suszone, Kraina Wędlin Boczek Wieprzowy, Sałatka Jarzynowa, Jajko, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy.
Cena:
Smalec, Tesco Udziec Wołowy, Cukinia, BioAvena Mąka Kokosowa, Naturavena Mąka Konopna, Jajko.
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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11 nov. 17 por el miembro:
ania-aniula
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