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C 72,5cm U 82cm Q 95cm 11/11/2017
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2603 kcal
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Grasa: 232,84g | Prot: 97,27g | Carbh: 37,63g.
Desayuno: Health Labs Wey 3W No2 Instântaneo, Kefir de Leite. Almuerzo: Poly Flora Óleo de Linhaça em Cápsulas, Tiaraju Óleo de Cártamo, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Do Serro Queijo Minas Padrão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeitonas Verdes, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Do Serro Queijo Minas Padrão, Berinjela Cozida. más...
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3977 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 5 horas y 10 minutos, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adriana_RS
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