Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2017
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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497 kcal
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Grasa: 24,60g | Prot: 29,08g | Carbh: 47,64g.
Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Pepes Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Kecambah, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Gado Gado, Sosis tanpa Daging, Apel. más...
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1065 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 12 minutos, Google Fit - 23 horas y 48 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de akelyabi
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