Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2017
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 51,85g | Prot: 58,28g | Carbh: 207,91g.
Desayuno: Dr. Oetker Bolo de Leite, Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Antarctica Guaraná (Copo), Di Norma Bolo Brigadeiro, Picanha sem Gordura, Rainha Costelinha Suína, Farofa, Tomates, Pequi, Arroz Branco (Cozido). Cena: Brigadeiro de Colher, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Itambé Iogurte (90g). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de michelydblank
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