Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2017
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2221 kcal
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Grasa: 75,27g | Prot: 94,27g | Carbh: 299,89g.
Desayuno: Saint Alby Saucisson Sec aux Noix, Lipton Thé Vert Menthe, Clémentines, Banane, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. Almuerzo: Saint Alby Saucisson Sec aux Noix, Impérial Crème Pâtissière, Génoise, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Baguette, Champignons de Paris (Sautés), Saucisson Sec, Pecorino, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Cena: Clémentines, Galbani Mozzarella, Saint Alby Saucisson Sec aux Noix, Baguette, Champignons de Paris (Sautés), Saucisson Sec, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Pâtes (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Sperlari Nougat Dur aux Amandes Enrobé avec Chocolat Noir. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 45 minutos, Abdominales - 4 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fred888
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