Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2017
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 43,25g | Prot: 62,67g | Carbh: 138,47g.
Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tapioca, Seara Peito de Frango Desfiado, Banana, Sabor da Terra Semente de Chia. Almuerzo: Sococo Leite de Coco Tradicional, Milho Verde Cozido, Tomates, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Queijo Coalho, Laranjas. Pasa Bocas / Otros: Seara Filé de Peito de Frango, Suco de Laranja Natural, Salada de Frutas. más...
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1886 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 20 minutos, Estudiar - 1 hora, Sentado - 3 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de merehometlly
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