Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2017
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 81,65g | Prot: 90,79g | Carbh: 154,22g.
Almuerzo: La Violetera Castanhas do Pará, Melancia, Jundiá Sorvete Napolitano, Coca-Cola Refrigerante, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Churrasco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Água, Água, Coco Seco, Ameixa Seca, Freegells Drops Azedinho, Jundiá Sorvete Napolitano. más...
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1482 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 1 minuto, Descansando - 16 horas y 29 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nagisantos
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