Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 47,44g | Prot: 46,19g | Carbh: 161,19g.
Desayuno: Melancia, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Crackers, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Laranja Pêra, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Repolho. Cena: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Peixe Empanado, Quero Feijão Carioca, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Café Brasileiro Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Turma da Mônica Maçã. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de liana.almeida
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