|
0,4 afgevallen, ben er blij mee, eraf is eraf.
hiervoor weken niets afgevallen, deed toen WW, werkte niet voor mij, nu kh arm.
|
102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 120,86g | Prot: 96,71g | Carbh: 26,43g.
Desayuno: Slagroom, Plus Yorkham, Blue Band Goede Start, Kh Arm Brood Aldi 1 Is 37Gr. Almuerzo: Lidl Light Salami, Kh Arm Brood Aldi 1 Is 37Gr, Hella Halvarine. Cena: Aardappel Anders Ham Kaas, Platte Rib, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Zwagerman Ambachtelijke Knakworsten. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|