Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2017
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2190 kcal
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Grasa: 110,39g | Prot: 79,63g | Carbh: 156,02g.
Desayuno: Fried Egg, Livlife Bread, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Aldi Skimmed Milk, Aldi Bran Flakes, Tea (Brewed). Almuerzo: Blackberries, Double Cream, Amaretto, Aldi Gianni’S Soft Scoop Vanilla, 70% Dark Chocolate, Raspberries , Pinot Noir Wine , Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tesco Broccoli Florets, Aldi Cauliflower Cheese. Cena: Sauvignon Blanc Wine, Bramwells Salad Cream, Waitrose Essential Tuna Steak in Olive Oil, Aldi Houmous, Carrots, Yellow Sweet Corn, Radish, Celery, Aldi Mild Leafy Mixed Salad. Pasa Bocas / Otros: Tea (Brewed), Fox's Golden Crunch Creams, Green Stevia Tablets, Double Cream, Coffee (Instant), Snackrite Salt & Vinegar Crisps, KP Original Salted Peanuts. más...
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2608 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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