Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1255 kcal
|
Grasa: 36,13g | Prot: 83,31g | Carbh: 79,67g.
Desayuno: Гречка Отварная, Сернурский Сырзавод Творог 4%, Бабушкино Лукошко Фрикадельки из Говядины в Бульоне. Almuerzo: Сернурский Сырзавод Творог 4%, Semper Овощное Рагу с Семгой и Рисом. Cena: Куриная Печень, Вафли. Pasa Bocas / Otros: Hipp Рыба с Овощами, Треска Отварная, Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы. más...
|
|
1500 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга стом фея
|